De voordelen van muziek bij mediteren

Muziek is krachtig. Onderzoek toont aan dat muziek de stemming en het gedrag van een persoon kan veranderen, evenals zijn of haar fysieke lichaam. Daarom zijn in onze moderne wereld vol met haast de ontspannende effecten van muziek zo belangrijk. Meditatie is ook krachtig. Het kan zorgen voor duidelijkheid en innerlijke rust. Wanneer deze twee werelden, muziek en meditatie, elkaar…

Lees dit artikel